Suitsetamine
- Sigareti suitsus on u 4000 kemikaali. Nt: arseen – kasutatakse sipelgamürgina, butaan – välgumihkli vedelik, atsetoon – lahusti, küünelakieemaldi, metanool – raketikütus.
- 60 milligrammi puhast nikotiini keelel tapaks inimese mõne minutiga.
- Öeldakse, et iga suitsetatud sigaret lühendab eluiga 7 minuti võrra.
- Suitsetajatel suureneb oht haigestuda kopsuvähki, südamehaigustesse ja insulti.
- Tubakas põhjustab 4 miljonit surma aastas, see arv tõuseb 25 miljonini aastaks 2025.
- Igal aastal kulutab tubakatööstus reklaamiks 200 USA dollarit ühe suitsetaja kohta.
- Tubakas tapab iga teise kasutaja.
- Iga päev suitsetatakse 15 miljardit sigaretti, millest iga kolmas süüdatakse Hiinas.
- Iga viies 14-18-aastane Eesti noor suitsetab igapäevaselt.
- Eesti täiskasvanud elanikkonnast suitsetab ligi kolmandik – Eestis on enam kui 350 000 igapäevasuitsetajat.
Vesipiip:
- Vesipiibu suits tundub küll mahe, kuid siiski on see kahjulik kopsudele ja kogu organismile nagu sigaretisuits, kuna sisaldab erinevaid mürgiseid kemikaale.
- Vesipiibus olev vesi ei püüa paljusid kahjulikke aineid kinni. Vesipiibu suits, isegi pärast veefiltri läbimist, sisaldab suurel hulgal toksilisi aineosakesi, sh vingugaasi, raskemetalli soolasid ja vähkitekitavaid keemilisi ühendeid.
- Tavaline ühetunnine vesipiibuseanss põhjustab 100–200 korda suurema suitsukoguse sissehingamist võrreldes sigaretiga.
- Vesipiibu suitsetamine suurendab igemehaiguste ja hammaste lagunemise riski.
- Pikemaajaline viibimine seltskonnas, kus suitsetatakse vesipiipu, ohustab mittesuitsetajat kõigi passiivse suitsetamise tagajärgedega.
- Vesipiibu jagamine mitme suitsetaja vahel sisaldab riski haigestuda mõnda raskesse nakkushaigusesse nagu näiteks C-hepatiit, herpes, hingamisteede viirused, tuberkuloos, maksapõletik.
Lingid:
- Mis on tubakas? – www.terviseinfo.ee
- Tubakatooted – www.terviseinfo.ee
- Mida sigaretid sisaldavad? – www.terviseinfo.ee
- Tubakas ja tervis – www.terviseinfo.ee
- Passiivne suitsetamine – www.terviseinfo.ee
- Kui soovid loobuda – www.terviseinfo.ee
- Lugemist suitsetamisest
- Suitsetamine on sama raske sõltuvushaigus kui heroiinisõltuvus – www.epl.ee
- Sigar, piip ja vesipiip pole kindlasti ohutud – www.epl.ee
- Suitsetamise mõju tervisele – Eesti Kopsuliit
- www.tubakavaba.ee
- Loobu suitsetamisest!
- Naised ja suitsetamine – www.terviseleht.ee
- Drugs & Alcohol – kidshealth.org

